Athlos Cross

Op zaterdag 27 oktober zal de atletiekvereniging Athlos het winterseizoen voor de 54ste keer openen met de Athlos cross. Dit jaar met in de middag nieuwe uitdagende onderdelen; een obstakel-cross en estafette-cross.

Obstakelcross voor de jeugd

De obstakel -cross zal voor de pupillen en D-junioren een leuke uitdaging zijn, waarbij het naast snelheid ook gaat om een stukje behendigheid. Het is niet meer zomaar een rondje door het bos. Zo kan er op het parcours een boomstam of wat hooibalen liggen, waarover heen gesprongen of gestapt moet worden. Of een stukje zig-zag parcours tussen allemaal takken. Natuurlijk gaat het om wie er het eerste over de finish komt, maar zeker ook om het plezier hebben in deze geweldige sport.Het parcours zal liggen op de bike-baan binnen het sportcomplex en er zullen rondjes van 500 m gelopen worden.

Estafettecross

Vanaf de C-junioren hopen wij met een estafette-cross een nieuw onderdeel te introduceren wat in België al jaren een groot succes is. Door teams te maken van 3 deelnemers zal er in estafette vorm 3 x 2500 m gelopen worden. De teams mogen van verschillende leeftijden zijn en gemengd.De rondes van 2500 m gaan door het bos. De wissels zullen bij de start/finish zijn in een wisselvak waar het estafettestokje wordt overgedragen aan de volgende loper uit het eigen team.Hierdoor zal het ook voor het publiek een mooi schouwspel zijn om de wissels te zien en de wedstrijd te volgen.Tevens zullen we hier de bedrijven in en rond Harderwijk voor uitnodigen om aan deel te nemen.

Lange cross van 5 + 10 km

Voor de lopers die toch het liefst individueel lopen, is er de lange cross van 5km of 10 km. Deze zal in rondes van 2500 m gelopen worden. Vanaf de C-junioren kan dit voor de 5 km en de 10 km is toegestaan voor alle atleten vanaf de A-junioren.

Run-bike-run

De dag zal, net als eerdere jaren, beginnen met een run-bike-run voor atleten die naast lopen ook op de fiets de snelheid erin kunnen houden. De Athlos Run-Bike-Run is een 100% off-road duatlon met een Run van 2,5 km, Bike van 12 km en weer een Run van 2,5 km.Het parcours loopt door de Harderwijker bossen en bestaat vooral uit bospaden en enkele kleine heuvels. Een ideaal parcours voor de beginnende duatleet om ervaring op te doen. Voor ervaren atleten is het een mooie wedstrijd om de vorm aan te scherpen.Let op: het dragen van een helm is verplicht en deelname vanaf 12 jaar.

Beekhuizerzandwandeltochten

Athlos heeft ook een groeiend aantal leden bij de wandelgroepen en de Nordic walking groepen. Om van deze Athlos cross een evenement te maken voor al onze leden, zullen er ook wandeltochten zijn.Vanzelfsprekend geldt voor alle onderdelen dat elke beoefenaar van de atletiek- en wandelsport welkom is om mee te doen. Of dit nu is in verenigingsverband, als KNAU-lid is of niet. Recreant of wedstrijd-atleet; wij hopen met dit programma voor ieder wat wils aan te bieden.

Inschrijven voor alle onderdelen kan via www.inschrijven.nl